تبلیغات
..:: خانه مد ::.. - مطالب ابر همه چیز درباره زنان


مخصوص خانم های شیک پوش و با سلیقه

درباره وبلاگ:






Powered by WebGozar

طبقه بندی:


آخرین پستها :


پر بیننده ترین ها :

آرشیو:


پیوندهای روزانه:


صفحات جانبی:


نویسندگان:


ابر برچسبها:


نظرسنجی:


آمار وبلاگ:



پر بیننده ترین ها :


کتاب چرا زنان خسته به نظر می رسند

نوشته شده توسط:زینب حیدری
پنجشنبه 13 مرداد 1390-12:28


کتاب چرا زنان خسته به نظر می رسند


ویژه خانمها

آیا شما دچار کم خوابی و استرس و نگرانی هستید؟

آیا بی حوصله ، خسته و افسرده به نظر می رسید؟

آیا می خواهید از علت خستگی و سایر مشکلات خود مطلع و آنها را برطرف سازید؟

زمانی که افراد جامعه مبتلا به فشارهای روحی (استرس) هستند میزان قند خون آنها به نسبت کاهش می‏یابد. دکتر اسمیت معتقد است که این امر موجب می‏شود تا کلسیم، منیزیم و ویتامین‏های B در بدن جذب نشوند و بدن به تدریج فاقد این موارد می‏شود. اگر این کمبود با خوردن و نوشیدن مواد حاوی ویتامین و مواد معدنی و حتی قرص‏های جانشین این مواد از بین نرود بدن با عوارض بدتری روبرو خواهد شد. در این کتاب دکتر اسمیت راه حل این مشکل را خوردن قرص‏های محتوای این مواد معرفی می‏کنند زیرا لازم است تا ویتامین‏ها و مواد معدنی به میزان کافی در برنامه غذایی وجود داشته باشد. اکثر زنان بیش از حد معمول کار و فعالیت می کنند و در مقابل به خورد و خوراک خود کم اهمیت هستند و غذای کمی را میل می کنند و تنها به فکر کاهش وزن هستند و در نتیجه فرمول زیر کامل می شود:
خواب کم+غذای کم+پذیرفتن مسئولیت زیاد=خستگی مفرط و افسردگی

به شما قول می دهیم که در این کتاب از علت خستگی خود و راهها و شیوه های برطرف کردن آن مطلع شوید.شما در این کتاب می توانید از تمامی موارد از قبیل چگونگی مصرف درست ویتامین ها و چگونگی مقابله با بی خوابی و یا تغییر عادات روزمره آگاه شوید.




تاریخ آخرین ویرایش:چهارشنبه 2 شهریور 1390 23:38



Powered by
Abzarak.com