تبلیغات
..:: خانه مد ::.. - مطالب گیاهان داروئی


مخصوص خانم های شیک پوش و با سلیقه

درباره وبلاگ:






Powered by WebGozar

طبقه بندی:


آخرین پستها :


پر بیننده ترین ها :

آرشیو:


پیوندهای روزانه:


صفحات جانبی:


نویسندگان:


ابر برچسبها:


نظرسنجی:


آمار وبلاگ:



پر بیننده ترین ها :


خواص سبزیجات

نوشته شده توسط:زینب حیدری
پنجشنبه 19 خرداد 1390-13:56

خواص هویج

 

خواص هویج

مقدار مواد مغذی در 100 گرم هویج

انرژی

43 کالری

پروتئین

1 گرم

کربوهیدرات

10 گرم

فیبر

3 گرم

چربی

0

کلسترول

0

سدیم

35 میلی گرم

کلسیم

27 میلی گرم

آهن

1 میلی گرم

ویتامین C

9 میلی گرم

ویتامین A

28129 واحد بین المللی

بر ادامه مطلب کلیک کنید تا  با خواص هویج بیشتر آشنا شوید.


ادامه مطلب

تاریخ آخرین ویرایش:شنبه 21 خرداد 1390 23:12

تمیز کردن کلیه

نوشته شده توسط:زینب حیدری
شنبه 27 آذر 1389-15:11

تمیز کردن کلیه

سالها یکی پس از دیگری میگذرند و کلیه های ما خون ما را با دفع نمک ، سم و هر گونه شیء ناخواسته که وارد بدن ما میشود فیلترمیکنند. با گذشت زمان ، نمک تجمع می یابد و این نیاز به تمیز کردن توسط عملیات نظافتی دارد. چگونه می خواهیم بر این مشکل غلبه کنیم؟

بسیار آسان است ، اول یک دسته جعفری را برداشته و تمیز بشویید  

سپس آن را در تکه های کوچک بریده و آن را در یک قابلمه بریزید و با آب تمیز به مدت ده دقیقه بجوشانید و بگذارید سرد شود و سپس فیلترش کنید و آن را در یک بطری تمیز ریخته و در داخل یخچال بگذارید تا خنک شود. با نوشیدن یک لیوان روزمره شما متوجه خواهید شد که تمام نمک و دیگر سموم انباشته شده در کلیه شما خارج میشود. هنگام ادرار کردن هم شما متوجه تفاوتی خواهید شد که شما هرگز قبلا احساس نکرده اید. 

جعفری به عنوان بهترین  تمیز کننده کلیه شناخته شده و طبیعی است!



تاریخ آخرین ویرایش:- -

خواص زنجبیل

نوشته شده توسط:زینب حیدری
پنجشنبه 13 آبان 1389-00:43

زنجبیل و کاهش درد قاعدگی

زنجبیل

نحوه مصرف

نحوه مصرف فرآورده های زنجبیل به سلیقه شخصی شما و آنچه شما را آزار می دهد، بستگی دارد. در كل، نباید روزانه بیشتر از دو تا چهار گرم زنجبیل مصرف كنید، چرا كه علاوه بر میزان زنجبیلی كه مصرف می كنید ممكن است مقداری از این ماده را نیز از طریق برنامه غذایی (یعنی از موادی نظیر آبجو زنجبیل، نان شیرینی زنجبیل دار، نان زنجبیل دار یا مواد غذایی مخلوط و سرخ شده) جذب كنید. اگر زنجبیل تازه مصرف می كنید، حتماً مقدار مصرفی را وزن كنید تا تقریباً دریابید كه چه حدی از آن معادل 2 تا 4 گرم است.برای درمان، تهوع، گاز معده یا سوء هاضمه روزانه 2 تا 4 گرم ریشه تازه (معادل 0/25 تا 1 گرم پودر ریشه) یا 1/5 تا 3 میلی لیتر تنتور آنرا مصرف كنید.برای پیشگیری از استفراغ، هر 4 ساعت یك گرم پودر زنجبیل (نصف قاشق چایخوری) یا معادل آن یا روزانه سه بار دو عدد كپسول زنجبیل(یك گرم) مصرف كنید. البته می توانید یك تكه 8 گرمی زنجبیل تازه را نیز بجوید.برای بیماریهای ناشی از سرماخوردگی، تب ناشی از آنفلونزا، گلودرد، گرفتگیهای ناشی از قاعدگی یا سردرد، دو قاشق غذاخوری از دم كرده زنجبیل یا چندین ورق از ساقه ریشه دار تازه آنرا بخور دهید. برای درمان درد ورم مفاصل از آب، عصاره یا چای زنجبیل تازه به میزان روزانه 4 گرم مصرف كنید یا روغن آنرا روی مفصل دردناك بمالید یا ریشه تازه آنرا در ضماد داغ یا گازهای ضمادی قرار دهید و روی نقاط دارای درد بگذارید.


برای خواندن مطالب جالبی از زنجبیل بر ادامه مطلب کلیک کنید.



ادامه مطلب

تاریخ آخرین ویرایش:جمعه 14 آبان 1389 22:00

میوه انجیر

نوشته شده توسط:زینب حیدری
پنجشنبه 13 آبان 1389-00:27

تاریخ آخرین ویرایش:جمعه 14 آبان 1389 22:03

خواص بامیه

نوشته شده توسط:زینب حیدری
پنجشنبه 13 آبان 1389-00:14

خواص بامیه

بامیه با نام علمی Hibiscus به خانواده پنیرک یا Malvaceae تعلق دارد.

خوردن بامیه به خاطر داشتن اسید فولیک فراوان، به خانم‌های باردار توصیه می‌شود.

بوته بامیه دارای ساقه اصلی ضخیمی است که در بعضی ارقام آن شاخه‌های فرعی زیادی تولید می‌کند. ارتفاع بوته در انواع مختلف پاکوتاه و پابلند به 50 تا 150 سانتی‌متر می‌رسد.برگ‌های آن پهن و دارای 5 لوب یا بریدگی است. گل‌های آن به صورت منفرد و به رنگ زرد و وسط آن‌ها به رنگ قهوه‌ای می‌باشد. تشکیل گل و میوه در گیاه تدریجی است بنابراین بامیه دارای طول دوره رشد نسبتا طولانی می‌باشد.میوه بامیه، شامل غلاف گوشتی است که دارای مقطعی 5 یا 6 ضلعی بوده که از قاعده به طرف راس به تدریج باریک و نوک تیز می‌شود. طول میوه به 3 تا 7 سانتی‌متر می‌رسد.درون میوه در چند ردیف،‌ دانه‌های سفید رنگ و نرمی قرار دارند که پس از رسیدن به رنگ سبز کم رنگ تغییر یافته و سفت می‌شوند.[خوراک بامیه در سواحل مدیترانه]بامیه علاوه بر اینکه دارای مقدار کمی کالری است سرشار از ویتامین‌های گروه A، تیامین، ب6، ث، اسید فولیک، ریبوفلاوین، کلسیم، روی و فیبر رژیمی نیز می‌باشد.[نکته بهداشتی روز: اهمیت اسید فولیک]

برخی خواص درمانی بامیه:

• موسیلاژ و فیبر موجود در بامیه، میزان قند خون را تنظیم می‌کند.[نکته بهداشتی روز: اندازه‌گیری قند خون]

• به خاطر اینکه درصد بیشتری از آن را آب تشکیل می‌دهد، از ایجاد گاز و یبوست و نفخ در شکم پیشگیری می‌کند.

• برای کاهش وزن مفید است و برای حفظ تمام خواص مفید آن، باید با حرارت کم پخته شود.[خورش بامیه]

• به انتشار باکتری خوب به نام پروبیوتیک در بدن، کمک می‌کند.

• برای تقویت و شادابی مو مفید است.

برای این‌کار، ‌بامیه را به صورت افقی برش داده و تا وقتی به حداکثر لزجی برسد آن را بجوشانید سپس بگذارید خنک شود و چند قطره آب لیمو به جوشانده اضافه کنید و و آن را به هنگام آبکشی آخر روی موهایتان بریزید.

• با داشتن خاصیت ملین، روده‌های حساس را تسکین می‌دهد و زخم‌های دستگاه گوارش را ترمیم می‌کند.

• پروتئین و روغن موجود در دانه‌های بامیه از نوع درجه یک پروتئین گیاهی محسوب می‌شود.

• بامیه سرشار از اسیدهای آمینه نیز می‌باشد و به خاطر داشتن مقادیر فراوان اسید فولیک مصرف آن به خانم‌های باردار توصیه می‌شود.

 

 



تاریخ آخرین ویرایش:جمعه 21 آبان 1389 21:46

اثرات دارچین

نوشته شده توسط:زینب حیدری
پنجشنبه 13 آبان 1389-00:12

اثرات دارچین در پوکی استخوان و فقر آهن

 

 دارچین به دلیل داشتن آنتی اكسیدان ها برای افرادی كه فقر آهن و پوكی استخوان دارند، مفید استدارچین حاوی تركیباتی است كه عمل انسولین در انتقال گلوكز به سلول ها را بهبود می بخشد.

 دارچین تقریباً هیچ كالری ندارد، دیابتی ها می توانند با افزودن دارچین طعم مطبوعی به غذای خود بدهند. هر گرم دارچین كمتر از 3 كالری دارد كه بسیار اندك است. دارچین برای دیابتی ها بسیار مفید است و سبب كاهش قند خون می شود.

 در دارچین آنتی اكسیدانی به نام سلنیوم وجود دارد كه ضد رادیكال های مضر بدن است. كمبود آن موجب ضعف ایمنی می شود. دارچین همچنین برای افرادی كه فقر آهن و پوكی استخوان دارند، مفید است.

 مصرف دارچین موجب تقویت سیستم گوارش می شود، ضد گرفتگی عضلات، ضد عفونی كننده و تقویت كننده عضلات رحم است. دارچین همچنین كلیه ها را تقویت می كند.

 

 

 



تاریخ آخرین ویرایش:- -

خواص درمانی ریحان

نوشته شده توسط:زینب حیدری
جمعه 30 مهر 1389-19:17

خواص درمانی ریحان

 " ریحان " کلمه ای عربی و به معنی " گل و سبزه " است که معادل این لغت  در فارسی " اسپرغم " گفته می شودریحان  گیاه بوته ای یک ساله ای است که معمولاً طول آن بین 20 تا 45  سانتیمتر است و دارای عطر و بوی مطلوبی است. رنگ ساقه ی بوته ی  ریحان سبز تند است و دارای برگ های منظم و بیضی شکل است .  گل های ریحان به رنگ سفید یا صورتی در ماه های مرداد یا شهریور به شکل  خوشه در انتهای ساقه ی ریحان ظاهر می شوند و پس از چندی از همین  گل ها تخم ریحان حاصل می گردد.  دو نوع ریحان وجود که یک نوع آن برگ های سبز و نازکی دارد و نوع دیگر برگ  های بنفش رنگ دارد.  گیاه ریحان بومی هند است. این گیاه هیچ گونه ترشح زیان آوری ندارد و تمام  بخش های آن مثل برگ ، گل و حتی ساقه آن بسیار معطر و خوشبو است.   از این رو در تمام دنیا به عنوان یک طعم دهنده و عطر دهنده به غذا مورد استفاده قرار می گیرددر مصر ، زنان گل های ریحان را در استراحتگاه افراد مورد علاقه شان  می ریزند ولی در مالزی ریحان را در محل دفن مرده ها می کارند . در  مولداوی رسمی وجود دارد که هنوز هم پا برجاست و آن این است که یک مرد زن مورد علاقه اش را با قبول دسته ای ریحان از او انتخاب می کندپزشکان قدیم به سختی اثر درمانی ریحان را قبول می کردند و بیشتر آنها  عقیده داشتند که ریحان گیاهی سمی و خطرناک است.

فواید و خواص درمانی ریحان:

 ریحان گیاهی معطر و بادشکن است. اگر چه بیشتر به عنوان سبزی خوردن یا طعم دهنده به غذا، مورد استفاده قرار می گیرد ولی خواص درمانی  خاصی هم دارد که از آن جمله :

 1 ریحان آرامش دهنده ی اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی  بسیار مؤثر است.  اگر 20 تا 50 گرم ساقه ی ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب  جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید . سپس آن را صاف و شیرین نمایید و پس  از هر غذا 1 فنجان بنوشید که غم و اندوه و افسردگی را برطرف می کند.

 2 ریحان گیاهی نشاط آور است. دم کرده ی 50 گرم ریحان که شیرین شده  باشد پس از هر غذا برای معالجه ی سردردهای یک طرفه  میگرن  وسردردهای عصبی مفید است . حتی استنشاق بوی ریحان له کرده سردردهای ناشی از سفر را برطرف می کند.

  3 دم کرده ی 50 گرم ریحان که با عسل  شیرین شده باشد برای برطرف کردن گلودرد و آنژین مؤثر استبرای درمان آسم  نیز می توان جوشانده ی غلیظی از ریحان تهیه کرد و روزی  چند مرتبه دهان را با آن شستشو داد.  جوشانده ی سرد آن نیز تب بر است. پس در بیماری های تورمی گلو و سرما خوردگی  حتماً از ریحان استفاده کنید.

 4 دانه ی ریحان نیز به علت داشتن لعاب فراوان نرم کننده است و در رفع ورم کلیه  و ترشحات زنانگی مفید است.

 5 ریحان ضد دل پیچه است ، پس چه خوب است افرادی که دستگاه گوارش  حساس دارند و سریع نفخ می کنند با غذا ریحان مصرف کنند.

 6 ریحان در درمان اسهال هم مؤثر است . خوردن تخم بو داده ی ریحان برای  درمان اسهال اثر شفا بخش دارد.

 7 جوشانده ی ریحان گرفتگی دستگاه گوارش را رفع می کند و ضد تهوع و استفراغ است.

 8 اسانس ریحان که بازیلیک نام دارد ، بسیار معطر و ضدعفونی کننده ی  دستگاه گوارش است و بوی سیر  و پیاز  را از دهان می برد. به همین دلیل  یک پای ثابت نان و کباب، ریحان تازه است.

9 ریحان میکروب اسهال و وبا  را می کشد و بوی آن پشه و مگس را فراری  می دهد . ریحان را در باغچه ی منزل خود بکارید تا به این ترتیب با حشرات مزاحم مبارزه کنید.

 10 به نظر می رسد که دانه ی ریحان برای رفع اثر زهر مارگزیدگی ، هم بصورت خوراکی و هم اگر به روی محل زخم گذاشته شود، مؤثر است. عقیده ای هم وجود دارد که ریحان می تواند زگیل  را درمان کند.

نظر بزرگان در مورد ریحان

  1- غذا را گوارا می کند                                                     . 2- منفذها را باز می کند.

 3 و 4- دهان و باد گلو را خوشبو  می سازد                             .5- اشتها  را به غذا افزایش می دهد.

 6- مرض را از بین می برد                                                  . 7- شخص را از بیماری  جذام  ایمن می گرداند.

 8- وقتی ریحان در شکم آدمی قرار گیرد، همه ی امراض را ریشه کن می سازد.

9-ریحان در درمان بیماری  سل  از قدیم الایام کاربرد داشته است.



تاریخ آخرین ویرایش:- -



Powered by
Abzarak.com